Школа восточных практик "Гармония"

г.Челябинск  тел.(351) 750-35-58
 
   
предварительная запись по телефону обязательна

Главная Йога Самооборона Цигун Пилатес Форум Фотогалерея Расписание    
Ссылки                  

Дневные занятия йогой

Индивидуальные занятия йогой в Челябинске
После занятий йогой Вы чувствуете себя не уставшим, а отдохнувшим, Вы не истощаете ресурсы организма, а восстанавливаете его потенциал. Именно поэтому Вам не надо ломать голову, какое время суток выбрать для занятий йогой, чтобы не чувствовать себя усталым и разбитым. Напротив, утром она поможет «собраться с силами» для рабочего дня. А вечером снимет гнет накопившейся усталости или стресса. Результат совершенствования физических форм при занятиях йогой более гармоничный, Вы совершенствуете тело в целом.

· Эстетический результат значительно более пролонгирован, т.к. основан не на «закачивании мышц», а на физиологичном увеличении их функциональности.

· «Грамотная йога терапия» (правильно подобранная с учетом Ваших индивидуальных особенностей) не только не имеет противопоказаний, напротив, способствует оздоровлению.

· Занятия йогой вызывает мощнейший выброс эндорфинов (т.н. «гормона счастья») в кровь. Проводит занятия инструктор клуба восточных практик "Гармония" - Алена Леонидовна
Йога индивидуально с инструктором.
Если вы в силу разных причин не можете посещать наши занятия йогой в группах или вы хотите более углубленно изучить йогу, то наши преподаватели проводят индивидуальные занятия йогой.
 

 

Челябинск

Яндекс.Метрика                  

 

Наша почта:  696877@mail.ru
Дата изменения: 15.08.2017